スタッフブログ
ヨガクラス、充実しています！
2020.11.5
10月、11月とぞくぞく新しいクラスがスタートし、ヨガシリーズが充実しました！！
ヨガを習ってみたい方は是非、プレジールへご相談ください。
プレジールでは現在、月曜から土曜日まで全11クラス開講しています。
運動量の少ないタイプからベーシックヨガ、運動量の多いフィットネス要素の強いヨガまで目的に合わせて選べるようになっています。
人気のヨガで心と身体の健康を手に入れてみませんか？
（写真はハタヨーガ中級のレッスン風景です）
ヨガにはそれぞれ特徴があります。
詳しい解説はそれぞれのページを参考にご自身の目的に合いそうか検討して下さい。
（下記のスケジュールから各クラスの専用ページへ飛べます。）
【火曜】 ハタヨーガ 中級 13：00〜14：30 初級 15：00〜16：30
【水曜】 ヴィンヤサヨガ 19：00〜20：00 20：15～21：15 ※講師がそれぞれ違います。
【木曜】 クリパルヨガ 20：00〜21：30
【金曜】 陰ヨガ 13：00〜14：00 セルフメンテナンスヨガ 20：00〜21：00
【土曜】 ハタヨーガ（朝活）7：30〜8：30 ハタヨーガ 中級9：00〜10：30 初級 11：00〜12：30
（ヴィンヤサヨガのレッスン風景）
プレジールでは1回500円でいつでも実際のレッスンをお試し受講して頂くことができますので、やってみたい教室が見つかったら
是非、お申込み下さい。
比べてみたいという方は2講座目以降1000円で体験できますので、実際にやってみて運動量や教室の雰囲気をお確かめ下さい！
ヨガマットにの無料レンタルもありますので、これから始めるかたもご安心下さい。
（ヴィンヤサヨガのレッスン風景）
【体験レッスンについて】
事前予約制です。ご都合のいいお日にちをスタッフにお伝えください。
1講座お一人様1回限り 500円 （2講座目以降は1000円）
お申込みはお電話かお問合せフォームからご連絡下さい。
☎：0739-23-6677
