プール・スポーツジム

プール

  • プールの意外な効果とは?プール
  • プール1
    水温の保たれたキレイな水
    通年約31℃に保たれたキレイな水です。
    自分のペースで思う存分お楽しみください。
  • プール2
    手すり付きの階段
    手すり付き階段で年配者の方でもプールの出入りが楽に出来ます。
  • プール3
    ウォーキング専用コース
    ウォーキング専用コースを設けております。
    泳いでる人に気をつかうことなくウォーキングに専念出来ます。
  • プール4
    苦手な人でも安心
    全長15m 水深120 ㎝のコンパクトなプールです。
    歩行者2 レーン 水泳3 レーンとコースも別れています。
  • プール5
    アクア講座も充実
    トレーナーの指導を受けたい方はアクア講座もご用意しております。
    詳しくは習い事ページをごらんください。
  • プール6
    シャワールーム、ロッカー完備
    シャワールーム・カギ付きロッカーを備えております。
    泳いだ後もさっぱりしてお帰り頂けます。

ジム

  • ジム
  • ジム
  • ジムウォーキング&ランマシン
    ウォーキングからランニングまで行える最も基本的な有酸素運動マシンです。
  • ジムクライミング
    筋力UP、体力向上を目指す方、登山などをする方にオススメの有酸素マシンです。
  • ジムバイク
    膝への負担も少なく、心拍数を測りながらダイエットや体力向上に使う有酸素マシンです。
  • ジムストレッチ、バランスボール
    ストレッチはウォーミングアップやクールダウンには欠かせません。ゆったり体を伸ばせるスペースを確保しております。
    バランスボールも貸し出しております。トレーナーにお声掛けください。
  • ジム筋トレ上半身
    筋力トレーニングはマシンで行うことにより姿勢を安定させ安全にトレーニングできます。
  • ジム 筋トレ下半身
    日常生活では使うことの少ない筋肉を刺激し、太もも・お尻を引き締めましょう。
  • ジムダンベル
    1 キロから20 キロまでご用意しております。マシンに比べ軌道を自由に出来るので効かせたい範囲をコントロールできます。ストレッチ効果も高いです。
  • ジム 初めてでも安心
    マシンの使い方がわからなくても大丈夫!
    初回利用時にトレーナーが利用方法、メニューの説明を致します。

ご利用時間

  • プール・トレーニングジムのご利用にはチケットの購入が必要です。
    年会費・入会金等は一切不要!!、施設見学無料!! 思いたったその日から気軽に始められます。
  • 1回券 350円 当日のみ
    (60分限定)
    キッズ講座を受講されているお子様の待ち時間限定でご利用いただける保護者様用スペシャルチケットです(一般の方は購入出来ません)プール・ジムのどちらか一方のみ利用可能です。
    1回券 800円 当日のみ プール・ジムどちらか一方のみ利用可能です。
    初めての利用される方や不定期ご来館のお客様にオススメです。
    回数券
    (11枚つづり)
    6,500円 無期限 プール・ジムどちらか一方のみ利用可能です。
    ご家族・ご友人とシェアする方も多い人気チケット!!週2 回程度のご利用をお考えの方にオススメです。
    フリーパス 5,500円 30日間 ご購入日より30 日間、プール・ジム、両方をご利用頂けるチケットです。
    ご利用頻度の多い方、プール・ジム両方を利用したい方にオススメです。

ご利用時間

  • プール・トレーニングジムにはご利用可能時間があります。
  • ジム
  • ジム
  • 〔ご利用のご案内〕

    温水プールご利用の際は、水着・キャップ・ゴーグルをご用意下さい。
    キャップ・ゴーグル・曇り止めはフロントで販売しています。
    トレーニングジムご利用の際は、室内用トレーニングシューズを持って 運動しやすい服装でお越し下さい。
    フリータイムのご利用は、中学生以上です。小学生以下のお子様は保護者さまが同伴でもご利用いただけません。
    ご好評につき、平日の朝8:00から営業を11月30日まで延長します。
    令和元年10月1日販売分より消費税増税に伴いチケットの販売価格を改定させて頂きます。フリーパスの価格変更はありません。

ジムご利用の諸注意

プール・トレーニングジム共に当施設が定めるご利用にあたっての注意事項がございます。
詳しくは下記をご一読ください。

ご利用の流れ(スポーツジム・温水プール編)