フィットネス講座

  • ハタヨーガ(朝活クラス)

    ヨーガで朝活しませんか?
    初心者から楽しめるリラックス系ヨーガです。
    澄んだ空気の中ヨーガでスタートすることにより浄化され、いつもと違った1日を過ごせます。
    朝活で心と身体をほぐしてみませんか?
  • 講師

    垣内 京子
    IYCハタヨガ指導者養成コース修了生

    動画



  • 受講料

    1ヶ月(4回) 6,000円

    受講日

    No.63 (土)/毎週7:30~8:30 定員:約10名


    1月開講日:9日、16日、23日、30日
    2月開講日:6日、13日、20日、27日
    3月開講日:6日、13日、20日、27日