フィットネス講座

  • ハタヨーガ(朝活クラス)

    ヨーガで朝活しませんか?
    初心者から楽しめるリラックス系ヨーガです。朝ヨーガでスタートする事で、基礎代謝が上がり、集中力も高まります。朝活で心と身体をほぐしてみませんか?

  • 講師

    垣内 京子
    IYCハタヨガ指導者養成コース修了生

    動画



  • 受講料

    3ヶ月 11回 14,400円   【10月から料金、回数が変わります。】  月4回 6,000円

    受講日

    No.63 (土)/毎週7:30~8:30 定員:約10名

    9月開講日:5日、12日、19日、26日

    10月開講日:3日、10日、24日、31日
    11月開講日:7日、14日、21日、28日
    12月開講日:5日、12日、19日、26日