フィットネス講座

  • ハタヨーガ(朝活クラス)

    ヨーガで朝活しませんか?
    初心者から楽しめるリラックス系ヨーガです。朝ヨーガでスタートする事で、基礎代謝が上がり、集中力も高まります。朝活で心と身体をほぐしてみませんか?

  • 講師

    垣内 京子
    IYCハタヨガ指導者養成コース修了生

    動画



  • 受講料

    3ヶ月 11回 14,400円

    受講日

    No.63 (土)/毎週7:30~8:30 定員:15名

    6月開講日:(7月4日)

    7月開講日:11日、18日、25日
    8月開講日:1日、8日、22日、29日
    9月開講日:5日、12日、19日、26日