スタッフブログ

プールが楽しい季節になってきましたね。

2019.02.20

だいぶ暖かくなってきましたね。

暑い季節はプールでさっぱりエクササイズしてみませんか？？

プレジールでは自分の都合に合わせて好きな時に利用できる「フリータイム」と
専門の講師がついて指導してくれる「講座」の2つをご用意しています。

あなたのライフスタイルに合わせて利用してみて下さい。

プールエクササイズのおススメポイント！！
1.陸上にくらべ脂肪燃焼効果が高い！
2.浮力があるので関節に痛みのある方でも無理なく運動できる！
3.なによりさっぱり、ひんやり気持ちいい！

あなたはどんな楽しみ方をしますか？？