フィットネス講座

  • はじめての太極拳

    基本の型をゆっくり覚えましょう!
    太極拳って動きがむずかしい。
    そんなイメージありませんか??

    太極拳には基本の8式(8つの型)から88式まで様々な『型』があります。
    教室でははじめての方向けに基本の型をゆっくりと少しずつマスターしています。

    中国式の体操も交えながら、下肢の筋力UPと身体全体をほぐしていきます。
    健康維持と『貯筋』のためにはじめてみませんか??



  • 講師

    山本 保雄
    田辺太極拳普及員

    動画



  • 受講料

    月4回¥6000(税込み)

    受講日

    No.804(月)/毎週 13:30~15:00  定員:8名


    6月開講日:7日、14日、21日、28日

    7月開講日:5日、12日、19日、26日
    8月開講日:2日、9日、24日、31日
    9月開講日:6日、13日、20日、27日