フィットネス講座
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カーディオキック
満足度100%の未来型エクササイズ!軽快な音楽に合わせてパンチ、キック!脂肪燃焼効果抜群!!
ダイエット、ストレス解消、運動不足解消にぴったりです。
キックボクシング、エアロビクス、空手の三つの動きを取り入れて、
初めての方から誰でも参加でき、動きは簡単なのに脂肪燃焼効果が
どのエクササイズより高いので、ダイエットに最適です。
ミットを打つ時はストレス解消で最高に気持ちいいですよ!
すごくハードなイメージが思われがちですが、誰にも出来て気分爽快なエクササイズです。-
動画
受講料
月4回 6,200円(税込み)受講日
No.70 (日)/10:00~11:00 定員:10名
12月開講日:1日、8日、15日、22日
1月開講日:5日、12日、19日、26日
2月開講日:2日、9日、16日、23日
3月開講日:2日、16日、23日、30日