フィットネス講座

  • Hula(フラ)

    フラダンスで身も心も美しく・・・。
    Hulaは手の動きを使ってハワイの歌の意味を表現する民謡です。
    軽いストレッチ体操の後、簡単なステップや手の動きを練習します。
    ハワイアンミュージックに合わせて楽しく踊ってみませんか?
    カラフルなパウ(スカート)を選ぶのも楽しみのひとつです。

    今、世界中でブームになっているHula。
    ハワイの伝統文化にふれながら健康維持に役立ててみませんか



    年齢など関係なく、受講して頂けます。
    鏡張りの広くてきれいなスタジオです。
    是非一度 足をお運びください。
  • 講師

    萩野 真紀
    萩野 真紀
    ナープアレイ オ カレイカウマカインストラクター

    動画



  • 受講料

    1ヶ月(4回) 6,000円

    受講日

    No.80 (4)(月)/20:00~21:30 定員:約12名


    12月開講日:7日、14日、21日、28日

    1月開講日:4日、11日、18日、25日
    2月開講日:1日、8日、15日、22日
    3月開講日:1日、8日、15日、22日