フィットネス講座

  • アンチエイジングストレッチ

    ストレッチで素敵な体型作り♪
    癒しのストレッチとともに体幹エクササイズ!!
    美しい姿勢と柔軟性を高めアンチエイジングを目指します。


    【講師からのメッセージ】
    日頃使わない筋肉を動かしてみませんか?!
    月…2回楽しみながら一緒に良い汗流しましょう!!
  • 講師

    長谷川 仁美


    動画



  • 受講料

    3ヶ月 7800円(6回)

    受講日

    No.89 (水)/19:00~20:30 定員:25名



    9月開講日:4日、18日
    10月開講日:2日、16日


    11月開講日:6日、20日
    12月開講日:18日、25日