フィットネス講座
-
太極拳48
心と体を癒し、楽しく健康づくり!呼吸に集中してゆったりと動く太極拳。ゆっくり体を動かしながら全身の筋肉を使います。
筋力や柔軟性やバランス能力の向上にもつながります。
-
講師
堀田 由紀
田辺太極拳普及員
動画
受講料
月4回 6,200円（税込み）受講日
No.53 (24式)(水)/10:00～11:30 定員:10名
6月開講日：5日、12日、19日、26日
No.54 (48式)(金)/10:00～11:30 定員:10名
7月開講日：5日、12日、19日、26日
8月開講日：2日、9日、23日、30日
9月開講日：6日、13日、20日、27日
