フィットネス講座
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はじめての太極拳
基本の型をゆっくり覚えましょう！
太極拳って動きがむずかしい。
そんなイメージありませんか？？
太極拳には基本の8式（8つの型）から88式まで様々な『型』があります。
教室でははじめての方向けに基本の型をゆっくりと少しずつマスターしています。
中国式の体操も交えながら、下肢の筋力UPと身体全体をほぐしていきます。
健康維持と『貯筋』のためにはじめてみませんか？？
1DAYワークショップのご案内
『太極拳』
はじめての方向けに太極拳の基本のかたと中国式の体操をレクチャー。
5/26（日）10：00～11：00
定員：6名 料金：1,800円
※事前申込制です。お電話にてご予約ください。
『親子太極拳』
健康にしなやかなカラダ作りに最適な太極拳。
親子で体験してみませんか♪
5/26（日）13：00～14：00
定員：6名 料金：2,500円（親子1組の料金です）
※事前申込制です。お電話にてご予約ください。
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講師
山本 保雄
田辺太極拳普及員
動画
受講料
月4回￥6,200（税込み）
受講日
No.804（水）/毎週 10：00～11：30 定員：8名
4月開講日：3日、10日、17日、24日
5月開講日：8日、15日、22日、29日
6月開講日：5日、12日、19日、26日
