フィットネス講座
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ヒーリングストレッチ
体を癒し、心身ともに美しくしなやかな身体に☆体に優しいストレッチ・・・。
音にのせてゆったりと癒されませんか？
マイペースで楽しく、ひとときをご一緒しましょう。
中高年の方大歓迎！！
日頃使わない筋肉を動かしてみませんか？
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講師
長谷川 仁美
動画
受講料
月4回 6,200円（税込み）受講日
No.84 (金)/10:30～11:45 定員:8名
9月開講日：5日、12日、19日、26日
10月開講日：3日、10日、17日、24日
11月開講日：7日、14日、21日、28日
12月開講日：5日、12日、19日、26日
