キッズ講座
-
考えながら楽しく学ぶ!ジュニア体操教室(小1〜小4)
他のスポーツにも役立つ基礎運動を身に付けましょう!9月スタート新規講座!!
教室では小学生(1年生~4年生まで)を対象に体操を通じてカラダの動かし方を学べます。
遊びながら体操の基本的な動きや理論を身に付けることで、運動能力の向上だけでなく
身体のバランス感覚や協調性も養います。
子供達が楽しみながら成長できる環境を提供します。
<レッスンの流れ>
1.ウォーミングアップ
- 遊び感覚での軽いストレッチやジョギング
2.基本の体操
- マット運動(前転・後転・ブリッジなど)
- 平均台を使ったバランス練習
- 鉄棒をつかた簡単な技
3.楽しいゲーム
- 体操の動きを取り入れたゲーム
(リレー、サーキットトレーニングなど)
4.クールダウン
- 軽いストレッチや深呼吸で
からだを落ち着かせる
【 お申込み 】
スポーツ&カルチャー プレジール
田辺市文里2丁目37-25
☎0739-23-6677-
動画
受講料
月4回 5,800円受講日
(木)/ 17:00~18:00 定員:10名
<木曜クラス>
9月開講日:12日、19日、26日
10月開講日:3日、10日、17日、24日
11月開講日:10/31、7日、14日、21日
12月開講日:11/28、12/5、12日、19日