キッズ講座

  • 考えながら楽しく学ぶ!ジュニア体操教室(小1〜小4)

    他のスポーツにも役立つ基礎運動を身に付けましょう!
    9月スタート新規講座!!

    教室では小学生(1年生~4年生まで)を対象に体操を通じてカラダの動かし方を学べます。

    遊びながら体操の基本的な動きや理論を身に付けることで、運動能力の向上だけでなく
    身体のバランス感覚や協調性も養います。

    子供達が楽しみながら成長できる環境を提供します。

    <レッスンの流れ>
    1.ウォーミングアップ
     - 遊び感覚での軽いストレッチやジョギング

    2.基本の体操
     - マット運動(前転・後転・ブリッジなど)
     - 平均台を使ったバランス練習
     - 鉄棒をつかた簡単な技

    3.楽しいゲーム
     - 体操の動きを取り入れたゲーム
      (リレー、サーキットトレーニングなど)

    4.クールダウン
     - 軽いストレッチや深呼吸で
       からだを落ち着かせる



    【 お申込み 】
    スポーツ&カルチャー プレジール 
    田辺市文里2丁目37-25
    ☎0739-23-6677
  • 講師

    藤本 修平
    日本体育大学卒

    動画



  • 受講料

    月4回 5,800円

    受講日

    (木)/ 17:00~18:00  定員:10名


    <木曜クラス>
    9月開講日:12日、19日、26日
    10月開講日:3日、10日、17日、24日
    11月開講日:10/31、7日、14日、21日
    12月開講日:11/28、12/5、12日、19日