アクア講座

  • 水中健康体操

    水中運動でリフレッシュ。
    水の中で楽しく会話をしながら、ストレッチやウォーキングを行います。
    激しい運動ではないので年齢の高い方でも安心して始められます。
  • 講師

    小阪 栄子


    動画



  • 受講料

    1ヶ月(4回) 6,400円(税込み)

    受講日

    No.14 (水)/10:00~11:00 定員:10名

    1月開講日:5日、12日、19日、26日
    2月開講日:2日、9日、16日、23日
    3月開講日:2日、9日、16日、23日